En tant que pilote et coach professionnel je sais que l’approche mentale est déterminante.
Qu’est ce que l’approche mentale ? Simplement le choix précis de la manière dont on perçoit le monde qui nous entoure.
Venez, on va arrêter de se raconter que nous sommes comme nous sommes de nature.
L’enjeu reside dans le principe de mettre plus de conscience dans les comportements qui ne nous conviennent plus, puis on va évoluer, vraiment.
Je partage mon expérience dans le pilotage automobile aux passionnés qui souhaitent progresser et performer sur circuit. Mais avec du recul, vous réaliserez que, passionné de tennis, d’équitation ou de pâtisserie, le domaine d’application n’est qu’un détail.
Le travail sur soi même en chemin vers l’excellence reste le même : passionnant !
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Tous ceux qui performent aujourd’hui sont en formation permanente. Nous avons de plus en plus accès aux résultats des recherches scientifique dans la matière du développement personnel et de l’accomplissement. Il y à 15 ans encore, lorsqu’on osait parler de préparation mental (en France), une grande majorité nous prenais pour des fous ou plus précisément des illuminés. Aujourd’hui même un pâtissier qui prépare un concours visualise sa réussite avant chaque concours, un skieur répète son parcours des centaines de fois avant de le faire en vrai, un pilote utilise un simulateur, visualise, travail son mental.
L’atelier de la Performance est un centre de préparation complet qui propose un accompagnement global : technique, physique et mental. Il est destiné aux sportifs de haut niveau et compétiteurs dans l’âme qui souhaitent se préparer aux compétitions de haut niveau ou tout simplement améliorer leur technique de pilotage automobile.
En 2018 je crée une école de pilotage sur circuit où je propose des stages spécifiques, adaptés à tous niveaux. L’accompagnement a été repensé, très différemment des offres classiques de stages de pilotage. Puis depuis 2021, une écurie automobile dédiée aux pilotes coachés à l’atelier de la performance. 3 manières de faire les choses sérieusement sans se prendre au sérieux.
JULIEN GEDET coaching sport automobile
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