En tant que pilote et coach professionnel depuis plus de 20 ans, je sais que l’approche mentale, c’est à dire le choix de la manière dont on perçoit le monde qui nous entoure est déterminant.
Venez, on va arrêter de se raconter qu’on est comme ça de nature. Mettre plus de conscience dans nos comportements qui ne nous conviennent plus et on va évoluer, vraiment.
Je partage mon expérience dans le pilotage automobile aux passionnés qui souhaitent progresser et performer sur circuit. Puis avec du recul, vous vous rendrez compte que vous soyez passionné de tennis, d’équitation ou de pâtisserie, le sujet n’est qu’un prétexte. Le travail sur soi même pour aller vers l’excellence reste le même, passionnant.
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En formation permanente depuis mon plus jeune âge, nous avons de plus en plus accès aux résultats des recherches scientifique dans la matière du développement personnel et de l’accomplissement. Il y à 15 ans encore, lorsqu’on osait parler de préparation mental (en France), une grande majorité nous prenais pour des fous ou plus préciséments des illuminés. Aujourd’hui même un pâtissier qui prépare un concours visualise sa réussite avant chaque concours, un skieur répète son parcours des centaines de fois avant de le faire en vrai, un pilote utilise un simulateur, visualise, travail son mental.
L’atelier de la Performance est un centre de préparation complet qui propose un accompagnement global : technique, physique et mental. Il est destiné aux sportifs de haut niveau et compétiteurs dans l’âme qui souhaitent se préparer aux compétitions de haut niveau ou tout simplement améliorer leur technique de pilotage automobile.
En 2018 je crée une école de pilotage sur circuit où je propose des stages spécifiques, adaptés à tous niveaux. L’accompagnement a été repensé, très différemment des offres classiques de stages de pilotage. Puis depuis 2021, une écurie automobile dédiée aux pilotes coachés à l’atelier de la performance. 3 manières de faire les choses sérieusement sans se prendre au sérieux.
JULIEN GEDET coaching sport automobile
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